صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 8 خرداد 1404 - Thu, 29th May 2025
اخبار بهبود عملکرد دستگاه گوارش - صفحه ششم
بروزرسانی: 17:07
101 - با مصرف روزانه این ترکیب از دکتر بی نیاز می شوید
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 02:24 76285493
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 02:24 76285493
551 در دنیای امروزی، بسیاری از ما به دلیل مشغله های روزانه و استرس های مختلف به مشکلات جسمی دچار می شویم که ممکن است به مراجعه مکرر به پزشک و مصرف داروهای مختلف نیاز داشته باشیم. - بازدید:551 ...
102 - کشف خواص شگفت انگیز عدسی در روزهای سرد
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 20:32 76282331
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 20:32 76282331
کشف جدیدی در دنیای تغذیه نشان می دهد که عدسی نه تنها منبعی غنی از پروتیین و فیبر است، بلکه دارای خواص شگفت انگیزی برای سلامتی نیز می باشد. - یکی از ویژگی های مهم عدسی، توانایی آن در کاهش ...
103 - پری بیوتیک ها چه تفاوتی با پروبیوتیک ها دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 07:52 76242766
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 07:52 76242766
پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها دو عامل کلیدی برای حفظ سلامت روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش هستند. - پری بیوتیک ها و کمک می کنند، پروبیوتیک ها حاوی باکتری های زنده ای هستند که به بهبود ...
104 - صبحونه فردا: گوزلمه، نان خوشمزه ترکیه ای که شما را شگفت زده خواهد کرد!
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:01 76210192
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:01 76210192
به دنبال یک غذای جدید و خوشمزه برای تنوع در سفره خود هستید؟ گوزلمه، نان سنتی ترکیه ای، با طعمی بی نظیر و بافت نرم و لطیف، می تواند انتخاب بسیار مناسبی باشد. - برای تهیه مواد میانی می توانید ...
105 - بامیه؛ معجزه ای بی ضرر با خواص بی شمار
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:43 76208688
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:43 76208688
به گزارش پارسینه پلاس، بامیه کمک به رفع کم خونی ، درمان مشکلات یبوست، تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ، کاهش سطح چربی خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، - به گزارش پارسینه پلاس، ...
106 - بامیه؛ معجزه ای بی ضرر با خواص بی شمار
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:38 76208635
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 19:38 76208635
به گزارش پارسینه پلاس، بامیه کمک به رفع کم خونی ، درمان مشکلات یبوست، تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ، کاهش سطح چربی خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، - به گزارش پارسینه پلاس ، ...
107 - خواص شگفت انگیز آش دوغ؛ از تقویت استخوان ها تا آرامش روان
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 18:22 76170809
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 18:22 76170809
آیا می دانستید آش دوغ، این غذای سنتی ایرانی، نه تنها طعمی بی نظیر دارد، بلکه خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن به ارمغان می آورد؟ از تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم غذا گرفته تا کاهش استرس ...
108 - این نوع فلفل سرشار از ویتامین C است + خواص
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:22 76151993
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:22 76151993
فلفل دلمه ای، یکی از سبزیجات پرخاصیت و محبوب، به دلیل غنای بالای ویتامین ها و مواد مغذی، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. - این سبزی معطر نه تنها طعم دلپذیری به غذاها می دهد، بلکه به ...
109 - غذاهای مناسب برای تسکین درد معده و بهبود هضم غذا
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:35 76141680
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:35 76141680
با انتخاب درست غذاها می توان به طور موثری درد معده را تسکین داد و هضم غذا را بهبود بخشید. - به گزارش و مشکلات گوارشی از جمله شایع ترین ناراحتی هایی هستند که افراد در طول زندگی خود تجربه می کنند.
110 - خواص شگفت انگیز به دانه برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 15:52 76123084
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 15:52 76123084
به دانه یکی از گیاهان دارویی با خواص بسیار مفید است که از دانه های میوه به به دست می آید. این دانه ها دارای لعاب طبیعی هستند که در درمان بیماری های مختلف به ویژه مشکلات گوارشی، - به دانه ...
111 - خواص شگفت انگیز به دانه برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 15:52 76123081
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 15:52 76123081
به دانه یکی از گیاهان دارویی با خواص بسیار مفید است که از دانه های میوه به به دست می آید. این دانه ها دارای لعاب طبیعی هستند که در درمان بیماری های مختلف به ویژه مشکلات گوارشی، - به دانه ...
112 - کالری برگ شلغم چقدر است؟
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 19:56 76108018
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 19:56 76108018
برگ های شلغم، این سبزی پرخاصیت نه تنها طعم مطلوبی دارند بلکه سرشار از مواد مغذی هستند و کالری بسیار کمی دارند. در این مقاله از مجله اکالا به بررسی کالری برگ شلغم و ارزش غذایی آن می پردازیم.
113 - خواص شگفت انگیز مصرف سیر با معده خالی
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 05:44 76093405
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 05:44 76093405
به گزارش پارسینه پلاس، در ادامه به خواص شگفت انگیز این ماده غذایی پرداخته ایم. 1. تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف سیر با معده خالی به دلیل خواص ضدباکتریایی، - سیر خاصیت سم زدایی دارد و می ...
114 - کرفس خام چقدر کالری دارد؟
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 17:06 76086540
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 17:06 76086540
کرفس، سبزی ترد و پرطرفدار، نه تنها کالری بسیار کمی دارد، بلکه به کاهش وزن و تقویت سلامتی هم کمک می کند. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی کالری کرفس خام و ارزش غذایی آن می پردازیم. ...
115 - کرفس پخته چقدر کالری دارد؟
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:16 76076320
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:16 76076320
کرفس، یکی از سبزیجات کم کالری است که در بسیاری از رژیم های لاغری استفاده می شود. اما آیا پختن کرفس، ارزش غذایی و خواص آن را تغییر می دهد؟ در این مقاله از مجله اکالا به بررسی کالری کرفس ...
116 - سرکه سیب، فواید بی نظیر و روش های مصرف صحیح
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 16:52 76067348
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 16:52 76067348
سرکه سیب، یکی از فرآورده های طبیعی است که از تخمیر سیب به دست می آید و به دلیل خواص بی شمار و طعم خاص خود، در طب سنتی و رژیم های غذایی مدرن محبوبیت فراوانی پیدا کرده است. - سرکه سیب، یکی ...
117 - آب قلیایی چیست؛ فواید، مضرات و همه چیزهایی که باید بدانید
وانا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:45 76053019
وانا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:45 76053019
آب قلیایی به عنوان نوعی آب با pH بالاتر از 7، به ویژه بین 8 تا 9 شناخته می شود و در سال های اخیر به دلیل ادعاهای مختلف در خصوص فواید آن برای سلامتی، - وانانیوز آب قلیایی به عنوان یک نوشیدنی ...
118 - بادمجان کبابی چقدر کالری دارد؟
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:36 76038577
مجله اکالا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:36 76038577
بادمجان کبابی یکی از غذاهای محبوب و سالم در بسیاری از فرهنگ ها است. این غذا نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و کم کالری است. در این مقاله از مجله اکالا به بررسی کالری بادمجان ...
119 - کیوی؛ میوه ای کوچک با خواص بزرگ!
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 01:16 76035433
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 01:16 76035433
به گزارش آفتاب نو از اصفهان؛ کیوی یکی از میوه های پرخاصیت و پرطرفدار است که از لحاظ تغذیه ای بسیار غنی می باشد. این میوه سبزرنگ با طعمی ملس و پوستی قهوه ای رنگ و پرزدار، - به گزارش آفتاب ...
120 - کیوی؛ میوه ای کوچک با خواص بزرگ!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 01:03 76035383
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 01:03 76035383
به گزارش زیرنویس از اصفهان؛ کیوی یکی از میوه های پرخاصیت و پرطرفدار است که از لحاظ تغذیه ای بسیار غنی می باشد. این میوه سبزرنگ با طعمی ملس و پوستی قهوه ای رنگ و پرزدار، - به گزارش زیرنویس ...
اخبار داغ:
عالیشاه با استقلال داخلی بست؟
نامه رسمی پرسپولیس برای جذب یک ملی پوش | فقط در یک صورت می گذاریم جدا شوی
خریدهای بعدی پرسپولیس مشخص شدند / نقل و انتقالات پرسپولیس
علی انصاری کیست ؛ مالک بانک آینده و ایران مال مولتی میلیاردر معروف تهران
رونمایی از لباس ویژه مدافع استقلال برای قهرمانی + عکس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 | رکب بزرگ پرسپولیس از استقلال و این بازیکن + توضیحات
ترکیب استقلال برای فینال جام حذفی مقابل ملوان لو رفت + جزییات
صحنه هایی از حادثه تیراندازی دیروز در تویسرکان/ ویدئو
فرمول محاسبه فوق العاده ویژه 50 درصدی معلمان و فرهنگیان بازنشسته منتشر شد + جزییات
استقبال خبرساز از قاسمیان در تهران پس از جنجال اخیر
مقایسه سورن پلاس EF7 و سورن پلاس XU7P؛ همه چیز درباره جانشینان پژو پارس
میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
روایت آقای وزیر از شرایط مطلوب نیروهای حق التدریس
قتل پسرعموها در خواب با شلیک گلوله
لزوم پاسخگویی درست اپراتورهای ارتباطی به مطالبه مردم
جزییات مصوبه مجلس درباره پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404
سقوط هواپیما حجاج در دریای سرخ + فیلم
فال فردا جمعه 9 خرداد 1404 ( فال روزانه، فال ابجد، فال شمع، فال چای و فال حافظ آنلاین)
اعتراض فرهنگیان بازنشسته به پرداخت نشدن معوقات
بروزرسانی بزرگ ویندوز 11 با بهبودهای گسترده در تنظیمات، HDR و Copilot
خواص جادویی سیرترشی 7 ساله که از آن بی خبرید
نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از ام اس
عکس/ حسینی بازجوی مخوف ساواک 54 سال پیش با چهره عجیب
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
نقل و انتقالات
امید عالیشاه
ستاد مرکزی راهیان نور کشور
باشگاه سپاهان
کارکنان دولت
فوق العاده ویژه
اپراتورهای ارتباطی
فرمانده انتظامی
فرماندار سقز
سینا رازانی
حریم تپه
عرمان
پژمانفر
خالدار
تعرفه اینترنت موبایل
متولدین امروز
بزمه
بزرگراه مدرس
واکسن مشترک ایران
شهر گلسار
صدور گذرنامه
یادبود
کامیون سوخت
سید محمد شروین اسبقیان
احمد مهدوی دامغانی
کرکرق
دکتر علوی
کلاس اولی
فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
امضای قرارداد
استقلال تهران
اعتراضات صنفی
حقوق و مزایای
بازی استقلال
روابط عمومی
بازی فوتبال
تمدید قرارداد امید عالیشاه
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
سازمان برنامه و بودجه
قرارداد امید عالیشاه
جمهوری اسلامی ایران
ترکیب تیم پرسپولیس
تیم فوتبال تراکتور
جذب بازیکنان خارجی
رقابت های لیگ برتر
سامانه جامع تجارت
باشگاه پرسپولیس
رییس جمهور ایران
کاپیتان تیم ملی
بازیکنان خارجی
پدافند غیرعامل
فوتبال تراکتور
مستمری معلولان
تیم ملی پرتغال
دو تیم استقلال
پرداخت معوقات
متقاضیان مسکن
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
پرطرفدارترین
فرهنگ ایرانی
نماینده مردم
مدیران خودرو
استان لرستان
علیرضا کاظمی
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
واردکنندگان
سلاح هسته ای
مطالبه مردم
تیم استقلال
مسابقات لیگ
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس سازمان بهزیستی کشور
رییس جمهوری اسلامی ایران
عالیشاه با استقلال داخلی بست؟ نامه رسمی پرسپولیس برای جذب یک ملی پوش | فقط در یک صورت می گذاریم جدا شوی خریدهای بعدی پرسپولیس مشخص شدند / نقل و انتقالات پرسپولیس علی انصاری کیست ؛ مالک بانک آینده و ایران مال مولتی میلیاردر معروف تهران رونمایی از لباس ویژه مدافع استقلال برای قهرمانی + عکس آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 | رکب بزرگ پرسپولیس از استقلال و این بازیکن + توضیحات ترکیب استقلال برای فینال جام حذفی مقابل ملوان لو رفت + جزییات صحنه هایی از حادثه تیراندازی دیروز در تویسرکان/ ویدئو فرمول محاسبه فوق العاده ویژه 50 درصدی معلمان و فرهنگیان بازنشسته منتشر شد + جزییات استقبال خبرساز از قاسمیان در تهران پس از جنجال اخیر مقایسه سورن پلاس EF7 و سورن پلاس XU7P؛ همه چیز درباره جانشینان پژو پارس میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد روایت آقای وزیر از شرایط مطلوب نیروهای حق التدریس قتل پسرعموها در خواب با شلیک گلوله لزوم پاسخگویی درست اپراتورهای ارتباطی به مطالبه مردم جزییات مصوبه مجلس درباره پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته امروز پنجشنبه 8 خرداد 1404 سقوط هواپیما حجاج در دریای سرخ + فیلم فال فردا جمعه 9 خرداد 1404 ( فال روزانه، فال ابجد، فال شمع، فال چای و فال حافظ آنلاین) اعتراض فرهنگیان بازنشسته به پرداخت نشدن معوقات بروزرسانی بزرگ ویندوز 11 با بهبودهای گسترده در تنظیمات، HDR و Copilot خواص جادویی سیرترشی 7 ساله که از آن بی خبرید نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از ام اس عکس/ حسینی بازجوی مخوف ساواک 54 سال پیش با چهره عجیبموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته نقل و انتقالات امید عالیشاه ستاد مرکزی راهیان نور کشور باشگاه سپاهان کارکنان دولت فوق العاده ویژه اپراتورهای ارتباطی فرمانده انتظامی فرماندار سقز سینا رازانی حریم تپه عرمان پژمانفر خالدار تعرفه اینترنت موبایل متولدین امروز بزمه بزرگراه مدرس واکسن مشترک ایران شهر گلسار صدور گذرنامه یادبود کامیون سوخت سید محمد شروین اسبقیان احمد مهدوی دامغانی کرکرق دکتر علوی کلاس اولی فوتبال استقلال برنامه و بودجه امضای قرارداد استقلال تهران اعتراضات صنفی حقوق و مزایای بازی استقلال روابط عمومی بازی فوتبال تمدید قرارداد امید عالیشاه سرمربی تیم فوتبال تراکتور سازمان برنامه و بودجه قرارداد امید عالیشاه جمهوری اسلامی ایران ترکیب تیم پرسپولیس تیم فوتبال تراکتور جذب بازیکنان خارجی رقابت های لیگ برتر سامانه جامع تجارت باشگاه پرسپولیس رییس جمهور ایران کاپیتان تیم ملی بازیکنان خارجی پدافند غیرعامل فوتبال تراکتور مستمری معلولان تیم ملی پرتغال دو تیم استقلال پرداخت معوقات متقاضیان مسکن سازمان برنامه جمهوری اسلامی گل گهر سیرجان پرطرفدارترین فرهنگ ایرانی نماینده مردم مدیران خودرو استان لرستان علیرضا کاظمی تیم پرسپولیس فوتبال ایران واردکنندگان سلاح هسته ای مطالبه مردم تیم استقلال مسابقات لیگ کمیسیون برنامه و بودجه مجلس ارتباطات و فناوری اطلاعات رییس سازمان بهزیستی کشور رییس جمهوری اسلامی ایران
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
